NT-L.ru Нижняя Тура-Лесной, сайт Нижней Туры и Лесного

Добавить в закладки или поделиться ссылкой    

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

1. Есть у нас в Нижней Туре такая секция - спортивно оздоровительный клуб "Вита", находится по адресу - улица Усошина, дом 1, вход со двора.

 

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

2. Тренер Сюзев Владимир Петрович, очень хороший человек, педагог-организатор, благодаря которому молодые люди могут не ошиваться по дворам и подъездам, а могут прийти в клуб Вита и позаниматься спортом, в вечернее и дневное время. Не многие люди могут просто делать свое дело, бескорыстно и от души, как это делает Владимир Петрович.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

3. В клубе "Вита" есть многое для качественного досуга молодежи, 2 теннисных стола, тренажерный зал, душ, раздевалка.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

4.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

5.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

6. Наставления тренера.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

7. Эту процедуру проходят многие посещающие клуб, закаливание очень полезно и делать это вместе веселее. При этом конечно желательно стоять босиком на земле, что бы смывалась плохая энергия и болезни. Сам Владимир Петрович так рекомендует, именно голыми ногами стоять на земле.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

8.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

9. Пограничный столб клуба

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

10. Посещают клуб в основном молодые люди

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

11. Это я

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

12.

Не много видео с моей тренировкой.

Я настоятельно ни кого не призываю бросать все и бежать заниматься, особенно делать упражнения типо становой тяги и прочие, дело в том что не подготовленному атлету(который занимается меньше нескольких месяцев) такие упражнения вообще лучше не делать, можно заработать грыжу в позвоночнике и всю жизнь ходить скрюченным. Это видео не призыв и не рекомендация заниматься тяжелым спортом. Вы сами несете ответственность за возможные травмы.

Поделиться ссылкой с друзьями или добавить в закладки:

Реклама

Комментарии   

 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней ТуреДобрый дядя 20.03.2013 19:56
Ну спасибо, что предупреди л :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней ТуреЕвграфий 08.09.2013 16:37
Разве становая делается с невыпрямле ной спиной?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней Туреadmin 08.09.2013 17:04
Есть очень распростра ненное мнение что с прямой, но так же видел мнение от великих метров, что спину не плохо не много округлять, но это для тех кто понимает на что идет. Так то конечно чревато травмами.
Поэтому у меня и написано - не повторять.
Я вообще ни кому бы не посоветова л брать в руки тяжелые вещи. Не подготовле нные атлеты бросаются приседать и другие базовые упражнения делать, потом грыжи в позвоночни ке и другие проблемы.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

  1. Холодно или жарко?
  2. Комментарии
  3. О Нижней Туре

поиск в блоге

Теги/Метки блога

Свадьба-М Шайтан F1 Качканар ЕВРАЗ стройка памятник 13-ый универсам 2014 год Красноуфимск горячая вода убийство 2012 год видео православие клуб Вита ГОК День России стадион каток Пиццерия лыжи Гастроном арматура карта Нижней Туры города День города автовокзал отзывы Новый год западный карьер День пожилого человека Шад Тчуп Линг Верхотурье Лесной больница ЛЭП авторские права строительство пожар 2015 год 2013 год геотегирование панорама кафе коньки праздник погода Пятерочка Екатеринбург обо мне магазины магазин Крофаст 2010 год высоковольтная разруха мобильное фото ДОСААФ карта цирк шапито памятка вахта спорт Рыбхоз новости на сайте критины аварии репортаж Дизельтехника фотонателефон религия бетонный завод самовар природа походы День молодежи Табынская икона Масленица источники воды стеклопластиковая арматура День памяти и скорби Ремэнергомонтаж куплю кошки потоп Нижняя Тура
Рейтинг@Mail.ru