NT-L.ru Нижняя Тура-Лесной, сайт Нижней Туры и Лесного

Добавить в закладки или поделиться ссылкой    

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

1. Есть у нас в Нижней Туре такая секция - спортивно оздоровительный клуб "Вита", находится по адресу - улица Усошина, дом 1, вход со двора.

 

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

2. Тренер Сюзев Владимир Петрович, очень хороший человек, педагог-организатор, благодаря которому молодые люди могут не ошиваться по дворам и подъездам, а могут прийти в клуб Вита и позаниматься спортом, в вечернее и дневное время. Не многие люди могут просто делать свое дело, бескорыстно и от души, как это делает Владимир Петрович.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

3. В клубе "Вита" есть многое для качественного досуга молодежи, 2 теннисных стола, тренажерный зал, душ, раздевалка.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

4.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

5.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

6. Наставления тренера.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

7. Эту процедуру проходят многие посещающие клуб, закаливание очень полезно и делать это вместе веселее. При этом конечно желательно стоять босиком на земле, что бы смывалась плохая энергия и болезни. Сам Владимир Петрович так рекомендует, именно голыми ногами стоять на земле.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

8.

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

9. Пограничный столб клуба

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

10. Посещают клуб в основном молодые люди

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

11. Это я

Спортивно оздоровительный клуб "Вита" в Нижней Туре

12.

Не много видео с моей тренировкой.

Я настоятельно ни кого не призываю бросать все и бежать заниматься, особенно делать упражнения типо становой тяги и прочие, дело в том что не подготовленному атлету(который занимается меньше нескольких месяцев) такие упражнения вообще лучше не делать, можно заработать грыжу в позвоночнике и всю жизнь ходить скрюченным. Это видео не призыв и не рекомендация заниматься тяжелым спортом. Вы сами несете ответственность за возможные травмы.

Поделиться ссылкой с друзьями или добавить в закладки:

Реклама

Комментарии   

 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней ТуреДобрый дядя 20.03.2013 19:56
Ну спасибо, что предупреди л :lol:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней ТуреЕвграфий 08.09.2013 16:37
Разве становая делается с невыпрямле ной спиной?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # RE: Спортивно оздоровите льный клуб "Вита" в Нижней Туреadmin 08.09.2013 17:04
Есть очень распростра ненное мнение что с прямой, но так же видел мнение от великих метров, что спину не плохо не много округлять, но это для тех кто понимает на что идет. Так то конечно чревато травмами.
Поэтому у меня и написано - не повторять.
Я вообще ни кому бы не посоветова л брать в руки тяжелые вещи. Не подготовле нные атлеты бросаются приседать и другие базовые упражнения делать, потом грыжи в позвоночни ке и другие проблемы.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

  1. Холодно или жарко?
  2. Комментарии
  3. О Нижней Туре
Сейчас так холодно как ни когда - 10.5%
Сейчас более тепло чем вчера - 23.3%
Затрудняюсь ответить - 10.5%
Мне под градусом всегда тепло - 12.8%
Я мерзну и летом - 16.3%
Нормальная как обычно - 26.7%

Всего голосов:: 86
Голосование по этому опросу закончилось

поиск в блоге

Теги/Метки блога

памятка горячая вода клуб Вита Шайтан православие карта Нижней Туры День пожилого человека праздник вахта Верхотурье новости на сайте Лесной День молодежи высоковольтная панорама походы репортаж Нижняя Тура каток Дизельтехника магазины стройка пожар Табынская икона потоп Екатеринбург ДОСААФ видео 2010 год Пиццерия погода Красноуфимск 13-ый универсам религия памятник мобильное фото кошки День памяти и скорби западный карьер геотегирование убийство стадион Свадьба-М 2015 год Пятерочка Шад Тчуп Линг спорт ГОК 2012 год самовар ЕВРАЗ цирк шапито карта стеклопластиковая арматура Рыбхоз больница ЛЭП коньки Масленица фотонателефон 2013 год 2014 год Новый год отзывы автовокзал арматура аварии города магазин авторские права F1 бетонный завод разруха критины обо мне кафе Ремэнергомонтаж Качканар куплю природа источники воды лыжи День России Крофаст строительство Гастроном День города
Рейтинг@Mail.ru